Nagelbijters doen dit niet alleen vanwege nerveusheid, vaak zijn het perfectionisten!

Mark 15 sep 2016 Images

Nerveusheid, angst en vergelijkbare condities komen vaak voor bij mensen die op hun nagels bijten. Een nieuwe studie heeft juist laten zien dat het ook wijst op een andere karaktertrek: perfectionisme.

Volgens het Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry zijn perfectionisme en nagels bijten inderdaad gelinkt.

De auteur is Dr. Kieron O’Connor en zij vertelde er het volgende over:

“We believe that individuals with these repetitive behaviors may be perfectionistic, meaning that they are unable to relax and to perform tasks at a normal pace. They are therefore prone to frustration, impatience, and dissatisfaction when they do not reach their goals.”

Dus op zich kan je er blij mee zijn dat je in de categorie van perfectionisten valt, maar je blijft het risico lopen op infecties aan je handen, tanden en rest van je mond.

Aangezien de perfectionisten nagels bijten omdat ze gefrustreerd zijn door bepaald gedrag, moeten ze op een andere manier proberen van die frustratie af te komen. Daardoor gaan ze ook het nagels bijten tegen.

Hier een lijstje die je af kan vinken om te zien of je perfectionist bent (en op je nagels bijt):

You think in “all-or-nothing” terms; you see things as black or white.
You are very hard on yourself.
You get upset when you fail to achieve a goal.
Even when you do achieve a goal, you’re still not satisfied.
You can’t start something until the “perfect moment” which of course may never arrive.

Wil je van je het nagels bijten afkomen? Misschien helpt dit filmpje:

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste Prankster Video’s? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal door op de rode knop hieronder te klikken.

Reageer op artikel:
Nagelbijters doen dit niet alleen vanwege nerveusheid, vaak zijn het perfectionisten!
Sluiten