Instagram babe van de week: Adrienne Koleszár

admin 8 okt 2018 Babes

We zijn bij Prankster knettergek van mooie vrouwen. Daarom lichten we elke week een prachtige vrouw uit die de lekkerste foto’s op Instagram dropt. Deze week: Adrienne Koleszár!

Handen omhoog voor Adrienne Koleszár

In Nederland hebben we ex-politie agente Nochtli Peralta, in Duistland hebben ze Adrienne Koleszár! Wat bedoelen we daar precies mee? Simpel: een bijzonder knappe en fitte agente, die haar badge inmiddels heeft ingeruild voor een modellencontract. En terecht! De dame weet haar Instagram-pagina vol te zetten met de lekkerste foto’s van zichzelf. En dat vinden we bij Prankster simpelweg geweldig. Daarom is Adrienne onze Instagram babe van de week! Check de dame hieronder!

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One person – two different sides. Life is more than just living the fitness lifestyle 💪🏼 AND more than just work 👮🏼‍♀️. Keep always your balance 🙏🏼 | Zwei Frauen, ein und dieselbe Person. Wie sehe ich mich, wie seht ihr mich? Ich brenne 🔥 seit mehr als 15 Jahren für den Sport, genauer fürs Krafttraining. Und vor mehr als 8 Jahren habe ich entschieden, mich beruflich zu verändern, quasi was zu wagen und mein Diplom, die schicken Kostüme, das warme Büro 👩🏼‍💻 und die zahlreichen Akten 🗂gegen ein erneutes Studium 📚, Uniform 👮🏼‍♀️, Waffe 🔫, Dienstsport 🏃🏼‍♀️💨, Selbstverteidigung und neues Selbstbewusstsein zu tauschen. Zwischen der Entscheidung mit dem Sport anzufangen bzw. einen neuen Beruf zu erlernen und dem HEUTE gab es unglaublich viele Hürden zu überwinden. Ich habe mich in dieser Zeit verändert, optisch wie auch mental. Heute bin ich stolz auf das, was ich geschaffen habe, stolz darauf, immer am Ball geblieben zu sein und WAHNSINNIG stolz, Vorbild für viele Frauen und Mädchen ❤ zu sein. Habt den Mut, neue Wege zu gehen – seid selbstbewusst und stark. Leben heißt Veränderung 🙏🏼. #keeponmoving

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L o v e ♡ | Weihnachten, Pizza, Ben & Jerry’s, DAS Pony 🦄, Knöderl [alt. Gurke 🥒], verrückte Menschen 🤡, schwarzen Humor, Sonne ☀️, Tagträumen, Umarmungen, S P O R T, ∞ Urlaub, Individualität, Unterhemden [Grau, Weiß 😬], Flipflops, frisch gewaschene Haare, alte Fotos [siehe heute] 🤟🏼, open end. Welcher #liebe geht ihr nach?

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Werbung Keine großen Worte. mag Ohrringe habe 10 Paar im Gepäck Wert je 5 USD noch 10 Stunden bis zum Heimflug Angst, Spannung, Freude bin unruhig Beschreibung der kommenden Woche Frohes Wochenende und bis gleich 📺 Habt ihr eigentlich noch Urlaub vor euch?

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Werbung gestern war ein Minustag Menschen lassen ihre negativen Gefühle an anderen aus. Immerzu und unüberlegt. Die Kluft zwischen übertrieben freundlich und Bussi-Bussi-Gesellschaft UND vollkommener Ignoranz und offen gezeigter Ablehnung ist unglaublich groß. Hört auf damit. Mir reicht einfache Freundlichkeit. Ehrlich, höflich, verrückt und ohne großartiges Tamtam. Das war mein gestriger Tag kurz beschrieben anhand von 5 Begegnungen. Zudem erhielt ich gestern meinen ersten Befund des ersten Arztes in Bezug auf meine Beine und die Schmerzen und die Schwellung und die generelle Schwere. Das Highlight – die DIAGNOSE. Beschreiben wir es mit einfachen Worten. Ich habe ein psychisches Problem. Heißt, ich betrachte mich zwanghaft im Spiegel, hole mir Rückversicherung über mein Aussehen ein, betreibe exzessiv Sport, vermesse meine Körperteile, habe starke Schamgefühle und Ängste, bräune meine Haut Intensiv, pflege mein Äußeres einen Ticken zu viel, und vieles mehr. Mir fehlen die Worte für soviel Dreistigkeit. Ein Hoch auf Menschen wie diesen Arzt. DARAUF ein Eis 🍦. Positiv denken, durchatmen, Aufklärungsvideo drehen, weitermachen.

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*werbung (alles selbst bezahlt)| Hallo #München 👋🏼, bin jetzt da. Die heutige Fahrt mit der Bahn war erfreulich angenehm. Habe zudem interessante und unglaublich freundliche Menschen getroffen. Und das um 06:21 Uhr am Morgen 😬. Wie kommt man ins Gespräch? Durch die eigenen Schultern und Sport und überhaupt 😅. Ich sag Euch doch, sie fallen auf. Jetzt geht es direkt zum geplanten, noch geheimen Termin. Und ACHTUNG, es folgt hoffentlich sogleich das Mittagessen 🤤. Habe in der allmorgendlichen Hektik vergessen, mir was richtiges einzupacken 😭 #haferbreigesucht. Und wen ich zudem später treffe, seht ihr in meiner Instagram Story 🤫. Fahre heute übrigens auch wieder heim. Dresden – München, München – Dresden in 18 Stunden. Bis gleich. Hier -> 📺!

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werbung | Klassiker | Montag | Schontag | Migräne Mir aber egal! Heute wird gearbeitet. 1. Einkaufen 🛒 S O F O R T (🥑🍉🥔🍗🥚) 2. Wäsche 3. E-Mails 4. Cardio 5. Aufräumen 6. Blogpost 7. Hotels buchen 8. Sachen zusammensuchen, Pakete 📦 zurücksenden (Hassliebe) 9. Bad putzen Erinnerung: #birthday sale @gymshark läuft noch (Link in Bio). Wenige Teile sind noch verfügbar. Meine geliebten Ark Jersey Leggings sind aber aus 😭.

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*anzeige | Hatte dieses Foto noch auf Lager. Musste es veröffentlich. Was könnte Euch auffallen? 1. Hallux, Hurra 🤭. Trage fleißig meine Schuheinlagen. Ohne Einsatzstiefel und in Flipflops habe ich aber selten Schmerzen. Eine OP wird dennoch irgendwann folgen. Spätestens wenn ich alt bin – also nie 😬. 2. Influencer Pose, aka der Flamingo. Asche auf mein Haupt. Ich wollte mogeln 🤦🏼‍♀️. 3. unglaublich langes Haar. Trage Extensions. Das war im April 2017 für die FIBO. Wahrheit: es waren die längsten Haare, die ich jemals hatte. Während meines Asien-Urlaubs ging tagtäglich Strähne für Strähne aus 😒. Nach einem Monat musste ich alles komplett erneuern lassen. Die Länge war für mein feines Haar zu schwer. Und meine Brieftasche war danach leer 😭. 4. wunderschönes Kleid. Ich liebe Kleider mit längeren Ärmeln, finde nur selten tolle Modelle. Darin fühle ich mich uneingeschränkt wohl. #arme #adern #meinproblem DANKE für das gestrige Feedback ♡.

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*anzeige | Habe gehört, Sex sells. Das ist Kritik. Punkt.

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*werbung | Willkommen im Freitag, hallo Klassiker. Damit meine ich das Bild. Shaker statt Armbanduhr, das bin ich 😆. Ich war gestern faul oder einfach kaputt oder wie auch immer. Nach all meinen Terminen, hatte ich ab genau 18:00 Uhr erneut mit Migräne zu kämpfen. 2,5 ausgeliehene Schmerztabletten später war ich guter Dinge. Was ist da nur gerade los ⚡️? Infolge großer Müdigkeit habe ich es dann erstmalig fertig gebracht, NICHTS für Arbeit vorzukochen. Wie schmeckt eigentlich Nichts? Nach nichts 😬. Ergebnis? Es gab Haferbrei 🥣 mit Whey Créme Brûlée @zecplusladies + Heidelbeeren zum Frühstück + Mittagessen und mein Kollege musste herzlich schmunzeln 😅. Ehrlich gesagt, hatte ich Punkt 13:00 Uhr großen Appetit auf einen Döner 🥙. Wunderbar! Da mein Knie noch immer schmerzt, habe ich die heutige Einheit #CrossFit abgesagt. Versuche mich gleich in etwas Reha-Sport. Muss morgen wieder topfit sein 🏋🏼‍♀️. Ach ja, habe noch immer Hunger, großen Hunger. *Da heute bestellt: Im Shaker könnte sich Isolat Spaghetti-Eis @zecplus befinden. Ich prüfe für Euch 🔍.

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#MONDAY | Ich sag euch, mir schmerzen die Beine. Aber nicht vom Dauerlauf, nicht vom Training, nicht vom Shopping oder Sightseeing, sondern einfach nur so 😩. Ich lebe mit diesem Zustand bereits seit Jahren, trage zum Dienst und sonst so oft es geht Kompressionsstrümpfe. Fotos habt ihr nie gesehen. Gut kaschiert, bewusst nie festgehalten. Angeschwollene Beine, riesengroßes Problem – zumindest für mich. Habe meine Strümpfe vor ca. 2 Wochen einmal nicht auf Arbeit getragen. Ergebnis: meine Waden waren derart angeschwollen, dass ich keine Leggings mehr tragen wollte 🙃. Die tollen Strümpfe kleiden mich auch genau jetzt in diesem Moment. Spezialisten 👩🏼‍⚕️ gesucht! #fürmehrrealitätaufinstagram #hinterdenkulissen

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*werbung | Hochmotiviert habe ich zu genau 95 Prozent einen Blogpost über meine Essgewohnheiten fertiggestellt. Ganze 5 Prozent fehlen noch. Ich hoffe, er kommt 21:00 Uhr online 🤓. Wenn nicht, verzeiht es mir. Allerspätestens zum Frühstück ist er da. Werde euch in meiner Instagram Story darauf hinweisen. #love #struggle #sunday [Ombré Seamless @gymshark size XS]

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*werbung + #throwback Dubai 🐫 | Und es ist vollbracht. Drei Stunden später, ich glücklich über meine neuen kürzeren Haare 💇🏼‍♀️. Einen ausführlichen Bericht zu meiner Haarverdichtung + #longbob schreibe ich schnellstmöglich zusammen #blogpost. Versprochen ist versprochen 🙋🏼‍♀️. Mr. K. und ich eilen jetzt erst einmal schnell in die Stadt #zeitfürfotos. Ich hoffe auf einen schnellen “Feierabend” um spätestens 16:00 Uhr. Und morgen gibts für euch dann das erste Bild mit neuem Haar. Alle Neugierigen verweise ich auf meine aktuelle #instagramstory. Ich bin soooo glücklich 🤗. Habt einen wunderschönen Nachmittag ♡ | SEAMLESS @gymshark 🦈.

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*werbung | Und endlich wieder #wochenende 🤟🏼. 11 Stunden Schlaf, so meine heutige, außerplanmäßige Statistik. 1. war ich müde, todmüde sogar ☠️, 2. muss ich mich an die Vorteile von Tagdiensten noch gewöhnen und 3. fällt mir nichts weiter dazu ein. Sitze aktuell noch immer in meinen Schlafsachen aber immerhin mit bereits gewaschen, nassen Haaren auf dem Sofa 🛋 und brüte über E-Mails und dem heutigen Plan. Ergebnis: HUNGER. Was macht ihr?

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Genoten van Adrienne? Dan ga je de Instagram babe van vorige week, Daniella Grace, zonder twijfel ook waarderen!

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