Door chocola leef je langer en 9 andere redenen om vandaag nog chocolade te eten

Jokertje 30 jul 2018 Nieuws

Elke dag op doktersrecept chocolade eten? Het lijkt op het eerste gezicht een vrij slecht idee. Toch zijn er een heleboel gezondheidsvoordelen aan het regelmatig eten van cacao. Wij gingen op zoek naar de uitspraken in de media die bevestigen wat we stiekem allemaal al wisten: cacaoproducten zijn fantastisch én ook nog eens hartstikke healthy. 

“Chocolade is het nieuwe superfruit”

"Chocolade is het nieuwe superfruit"

Bron: Media.tumblr.com

“Chocola is rijk aan antioxidanten”

“Pure chocolade is goed voor je huid”

“Het is simpelweg een feel good-drug”

“Chocolade helpt je afvallen”

"Chocolade helpt je afvallen"

Bron: Media.tumblr.com

“Chocola helpt je met wiskunde”

"Chocola helpt je met wiskunde" (<---- ???)

Bron: Media.tumblr.com

“Chocola houdt je hoestbui onder controle”

“Pure chocola is goed voor het hart”

10 Concluderend: “Chocola laat je langer leven”

Samengevat

Kan chocola echt hartziekten voorkomen? Cacaopoeder, pure, extra bittere chocolade, rauwe cacaopoeder hebben een gunstig effect op de bloedvaten. Dat komt in hetb ijzonder door het hoge gehalte aan flavanolen (antioxidanten). Echter kun je eigenlijk van geen enkel product zeggen of het écht gezond is. Het hangt er namelijk altijd van af hoeveel of hoe vaak je het eet of drinkt. Onderzoek heeft aangetoond dat het dagelijks innemen van meer dan 200 milligram flavanolen uit cacao een positief effect heeft op de elasticiteit van de bloedvaten. Dit komt neer op 10 gram extra bittere choco gemaakt van rauwe cacao, of 2,5 gram rauwe cacaopoeder. Eet het daarom altijd met mate!

 

Kun je echt geen genoeg krijgen van choconieuws: wellicht wil je checken hoe iemand een aanhanger met 20.000 kilo aan chocola weet te jatten. 

Chocoladefanaat steelt aanhanger met liefst 20.000 kilo chocola

Reageer op artikel:
Door chocola leef je langer en 9 andere redenen om vandaag nog chocolade te eten
Sluiten