Dit is de (hoopvolle) tijdlijn met wat je lichaam doorstaat als je stopt met roken

Mark 12 nov 2015 Images

Dit is de (hoopvolle) tijdlijn met wat je lichaam doorstaat als je stopt met roken:

Na 20 minuten:

Je bloeddruk is weer normaal en de temperatuur in je handen en voeten gaat omhoog.

1

8 uur:

In je bloed zal de nicotine en koolmonoxide halveren. Zuurstofniveau’s gaan omhoog naar normaal, waardoor je alerter bent, sterker en beter slaapt.

48 uur:

Koolmonoxide en nicotine is verwijderd uit het lichaam. Je longen beginnen schoner te worden. Je zenuwen beginnen terug te groeien en je ruikvermogen stijgt.

3 maanden:

Je longwerking en bloedcirculatie is beter. Lopen en sporten zal makkelijker gaan; je hoest minder.

Tussen 1 en 9 maanden:

Je neus zit minder dicht en je vermoeidheid is minder. Ademen gaat makkelijker waardoor je weinig ademtekort meer hebt.

1 jaar:

De kans op een hartziekte is verkleind tot 50%.

5-15 jaar:

De kans op een beroerte is verkleind tot die van een niet-roker.

10 jaar:

De kans op rookgerelateerde kanker is verkleind tot die van een niet-roker.

15 jaar:

De kans op een hartziekte of hartaanval is verkleind tot die van een niet-roker. De kans op overlijden eveneens.

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste Prankster Video’s? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal door op de rode knop hieronder te klikken.

Reageer op artikel:
Dit is de (hoopvolle) tijdlijn met wat je lichaam doorstaat als je stopt met roken
Sluiten