Mensen die niet naar de gym gaan zijn sterker dan bodybuilders

Mark 4 okt 2015 Images

Volgens recent onderzoek zouden bodybuilders minder kracht hebben dan mensen die nooit naar de gym gaan.

Onderzoek van Manchester Metropolitan University laat zien dat de kracht per gram spieren van bodybuilders van dezelfde sterkte is als dat van de gemiddelde mens. Per spier zijn bodybuilders dus helemaal niet sterker dan de gemiddelde mens. Ze lijken alleen sterker omdat ze er simpelweg méér hebben.

Professor Hans Degens legt uit:

‘It appears that excessive muscle growth may have detrimental effects on the quality of the muscle, and one may well be better off with normal-sized muscles than with metabolically expensive large muscles. We had no indication that the proteins generating force – muscle motor proteins – work less in bodybuilders, but it could be that they have fewer motor proteins per gram muscle. It would be interesting to see what aspect in the training of bodybuilders causes this decrease in muscle quality.’

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste Prankster Video’s? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal door op de rode knop hieronder te klikken.

Reageer op artikel:
Mensen die niet naar de gym gaan zijn sterker dan bodybuilders
Sluiten