Zeg maar dag tegen rugpijn! Dit is hoe je afrekent met rugpijn, de Natural Way… Succesvol in 95% van alle gevallen!

Mark 5 nov 2016 Pranks

rugpijn1

Zeg maar dag tegen rugpijn! Dit is hoe je afrekent met rugpijn, de Natural Way… Succesvol in 95% van alle gevallen!

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen vandaag en er wordt geschat dat 80% van de bevolking tijdens hun leven ten minste eenmaal pijn in de onderrug zal ervaren.

Zo is lage rugpijn uitgegroeid tot een groot probleem voor de volksgezondheid, omdat het de meest voorkomende oorzaak is van afwezigheid op het werk. Maar dit is waar we massaal gebruik van moeten gaan maken: Smeerwortel!

Het kruid smeerwortel, dat groeit in de buurt van het water, kan het leven makkelijker maken voor miljoenen mensen die worstelen met rugpijn, zeggen onderzoekers. Zalf die het extract van deze plant bevat is met succes geslaagd tijdens testen gedurende vijf dagen om volledig rugpijn te genezen. De onderzoekers onderzochten 120 mensen met pijn in de onderrug en bovenrug.

Het onderzoek werd uitgevoerd door wetenschappers van de Duitse Sport Universiteit in Bonn, en de resultaten werden gepubliceerd in het British Journal of Sports Medina. Smeerwortel extract is een ongelooflijk krachtig en het is klinisch bewezen dat het effectief acute pijn kan verminderen.

Deze plant heeft een wortel als bieten en heeft grote, behaarde bladeren en kruidendokters gebruiken het al sinds de oudheid. Eerdere studies hebben aangetoond dat het ook effectief is tegen andere soorten pijn en bleek uitstekend in gelvorm tegen de pijn en dislocatie van de gewrichten in osteoartritis en knie te zijn. Je moet het trouwens niet nemen in de vorm van capsules en supplementen, omdat het giftig voor de lever kan worden. Just so you know.

Maar laten we oefeningen ook niet vergeten. De juiste oefeningen kunnen wel degelijk helpen bij de behandeling van lage rugpijn. In 95% van de gevallen zijn er 3 oefeningen die gunstig bleken te zijn:

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste Prankster Video’s? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal door op de rode knop hieronder te klikken.
 

Reageer op artikel:
Zeg maar dag tegen rugpijn! Dit is hoe je afrekent met rugpijn, de Natural Way… Succesvol in 95% van alle gevallen!
Sluiten